海参,提高受孕几率

当代人 如今生活质量提高了,工作压力也变大了,饮食也变不规律。
海参体内所含的18种氨基 酸能够增强组织的代谢功能,增强机体细
胞活力;能调节人体水份平衡, 能消除疲劳,提高人体免疫力,增强
人体抵 抗疾病的能力因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士
易感冒、体质虚 弱的老年人和儿童等亚健康人群。

长期食用海参的好处

海参含有18种氨基酸,牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、
多肽及 多种维生素和微量元素等活性成份。经常奔 波疲惫的中年人,
体质虚 弱的老年人和儿童(少量),长期食 用可改善身体状况。

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备孕期

计划怀孕前3个月

问 题:不易受孕,孕后胎像不稳
需 要:补充叶酸、铁及钙等微量元素,健气生血,强肾生精。
食用建议:夫妻每天各一头海参,早餐食用

孕初期

1至12周

问 题:恶心呕吐、食欲减退、疲劳乏力
需 要:修复肠胃功能,提升免疫力,缓解妊娠早期症状。
食用建议:孕妇每 三天食用一头海参最为合适。

孕中期

13周至27周

问 题:胎儿大脑发育迟缓、孕妇情绪焦虑腰、背疼痛、
腿脚水肿、便秘妊辰纹、黄褐斑
需 要:补充“脑黄金”DHA,促进胎儿智力发育;
润肺通肠,缓解便秘,增强机体代谢,调节水分平衡,提高免疫力。
食用建议:每天一头,早餐或午餐食用。

孕晚期

胎儿生长最快的阶段

问 题:准妈妈 特别容易发生缺铁性贫血、下
肢水肿、早产和 新生儿低出生体重
需 要:保证铁和维生素B12的摄入,还要
适当增加热量、蛋白质 和必需脂肪酸的摄入。
食用建议:两天一头,午餐食用。

产后期

产后3个月

问 题:伤口愈合慢、气血两亏、腰痛脱发、
母乳不足、产后抑郁
需 要:恢复造血功能,加快伤口愈合;缓解腰痛
脱发等症状,充盈母乳,改善睡眠,利于身体恢复。
食用建议:每天一头,早中晚餐皆宜。

海参对 腹中的宝宝的好处

海参中 的不饱和脂肪酸DHA和EPA,被称为 促进婴儿大脑发育
的“脑黄金”。脑营养学家研究发现,DHA、胆碱、磷脂等
是构成 大脑皮层神经膜的重要物质,是贮存 与处理信息的重要
结构。DHA是人脑 营养必不可少的高度不饱和脂肪酸,能维护
大脑细胞膜的完整性,并有促进脑发育、提高记忆力的作用。

海参对孕妈妈的好处

海参中 对孕妇有益的有18种氨基酸、牛磺酸、
硫酸软骨素、刺参粘 多糖等多种成分。

提高免疫力

海参中 的精氨酸是合成人体胶原蛋白的主要原料,
可促进 机体细胞的再生和机体受损后的修复,
还可以 提高人体的免疫功能。

造血

海参中 含有较高的维生素B、叶酸,对造血的
骨髓和 制造红血球有良好的效果,所以孕妇吃
海参是极为有益的。

抑制病菌

海参含有海参素,孕妇怀 孕后体内孕激素不平
发生变化,各种有 害细菌容易乘虚而入,而海参
含有抑 制致病细菌及致病霉菌生长的作用,其中
海参素 的杀菌作用尤为突出。

准妈妈 吃海参应该注意哪些

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儿童吃海参也很关键

食用海 参可以增加儿童的免疫力,这样在 抵抗外界的病菌时就有了更好的保护,
它的营 养价值是很高的,所以儿 童食用是可以有效的补充促进他们正常成长的营养成分。

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水果和海参如何选择?

想补充自身营养,吃水果 不仅价格贵而且不能营养也不全面
一个海 参的营养等于数十种水果,而单支 价格只是三四块钱,
而且海 参在海底日积月累营养更丰富,
而且还 有好多的营养是普通水果根本没有的,
这么便 宜的海参你还在等什么呢?

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个头粗壮、肉壁厚实、弹性十足、发制后是原来的12-15倍

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晓芹海 参广受大家的热爱,曾在电 视上多次出现过《太太万岁》、《姐姐好饿》、《cctv》等。
晓芹公 司实现了从零到亿的突破;从一个两米柜台,发展至 今销售网络辐射全国。
荣膺辽宁省著名商标、大连市著名商标、辽宁名牌、大连名牌、3.15荣誉品牌、
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放心食品等荣誉称号,并在2012年荣膺“中国驰名商标” !

野生海 参营养价值丰富

营养元素含量(每100克)

能量262cal18.9g蛋白质50.2g
脂肪4.8g纤维0gg碳水化合物4.5g
维生素A39mg维生素B0.17mg烟酸1.3mg
4967.8mg10mg9mg
胆固醇62mg汉深黏多糖80mg

舌尖上的海参

简单、实用做法

木耳海参汤

主料:

即食海参, 辅料:木耳,银耳,黄瓜

调料:

盐,料酒,胡椒粉,鸡精,香油,姜,葱,香菜

做法:

1. 将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片香菜切段备用;
2. 坐锅点火倒入油,待油温 三成热时下姜片炒出香味,放入银耳和木耳,倒入高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖
半个小时后放入海参,加胡椒 粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜片、葱丝和香菜,淋少许香油即可。

海参鸡蛋

主料:

即食海参2只,牛奶250克,鸡蛋4个

调料:

生抽少许,香油适量,小葱适量

做法:

1. 将鸡蛋充分打散,倒入牛奶,混合均匀;
2. 将蛋液过筛到容器中;
3. 蒙保鲜膜,放入蒸 锅大火蒸开转小火蒸13分钟后继续焖约4-5分钟;
4. 把海参 放入开水中煮约10分钟,捞出切段,小香葱切末;
5. 蒸熟的蛋羹淋上生抽、香油、撒上切段的海参、葱花即可食用。

凉拌海参小菜

主料:

即食海参2只,胡萝卜、生菜、葱花、红甜椒

调料:

葱、油、盐、鸡精适量

做法:

1. 葱洗净切段、红甜椒切丝、手撕生菜;
2. 起锅热油煸炒胡萝卜、葱、红甜椒和海参2分钟,最后放入生菜;
3. 放盐和鸡精调味即可。

晓芹海参的保障

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